木瓜怎么吃更丰胸

木瓜的*作用是众所周知的，木瓜富含维生素C和维生素 E，可以起到很好的*效果。但是，如果想要通过木瓜*，我们需要在日常生活中注意饮食，多吃木瓜，那么木瓜怎么吃更*呢？木瓜是一种常见的水果，除了生吃，还可以做成各种菜肴，除了传统意义上的木瓜炖排骨、木瓜炖雪梨和木瓜炖排骨等外，还有一种比较常见的木瓜炖猪蹄、木瓜炖鸡块和木瓜炖鱼。木瓜炖猪蹄：木瓜500克，猪蹄500克，木瓜1个。将木瓜洗净去皮，切成块备用。将木瓜块、猪蹄分别放入砂锅中，加水炖熟，取出木瓜块及猪蹄，加入适量食盐和冰糖，炖至熟烂即可食用。

1、如果是在秋冬季节期间吃木瓜的话，我们也可以将木瓜煮熟吃。

将木瓜去皮切成小块，然后放入沸水中煮熟即可食用。但是，熟透后的效果就大打折扣了。我们需要在熬煮木瓜时，再加入一些红糖。在煲汤的时候，可以加一些冰糖或蜂蜜作为调味品，让味道更好。如果你想吃酸一点，那就可以再加一些醋进去。但注意木瓜放入锅中一定要先煮熟了（不要将木瓜烤熟）才能食用。如果要生吃的话，煮熟后就可以连皮一起食用了，这样味道更好更香，不会有涩涩的感觉。

2、木瓜炖鸡块：

原料：鲜木瓜2个，鸡块500克，食盐1/2茶匙。木瓜洗净去皮切成小块加食盐和水一起入锅煮开捞出；鸡块再次放入清水中煮沸捞出备用。锅中再放入清水煮沸，放入木瓜和鸡块用小火煮20分钟至木瓜软烂即可食用。功效：有补中益气、木瓜味甘，有润肺生津和胃消食之功，对肺热咳嗽、乳汁不足、肠燥便秘有良好的*。另外木瓜富含维生素 A对视力也是很好地保护功能呢！

3、木瓜炖鱼：

木瓜500克，黄鱼1条，葱姜适量，料酒1大匙，生抽2大匙，老抽1大匙，盐1小匙，鸡精1/2小匙。将黄鱼、葱姜切片备用。热锅凉油，放入黄鱼翻炒均匀后，加入开水淹过鱼段，放入少许料酒略去腥、去腥味、加入生抽、盐、鸡精、生姜片小火炖煮20分钟后捞出用冷水冲凉待用。将蒸好的黄鱼段、葱、姜及其他配料倒入砂锅中加入适量水(1/2小小碗）煲至汤汁浓稠盛出即可食用啦！